Estrés...

Detrás del gran estrés que soportamos muchas mujeres, se encuentra el agotamiento, tanto físico como psicológico.

No solamente por la doble jornada que afrontámos cada día, sino por el enorme esfuerzo que supone cumplir con unos ideales totalmente sobredimensionados de lo que significa ser mujer hoy.

En un mundo dónde todo gira demasiado rápido nos encontrámos siempre corriendo para llegar a tiempo: al trabajo, al colegio a recoger a los niños, a la compra, las tareas de la casa...

Reconocimiento, ayuda efectiva y tiempo para nosotras son requisitos básicos para recuperar la tranquilidad que necesitamos.

No tienes que ser buena persona.
No tienes que caminar cien millas de
rodillas a través del desierto, arrepintiéndote.
Sólo tienes que dejar que el animal suave de
tu cuerpo ame lo que ama.
Cuéntame sobre la desesperanza, la tuya, y te contaré sobre la mía.
Mientras tanto el mundo sigue girando.
Mientras tanto el sol y las piedritas claras de la lluvia
corren a través de los paisajes,
por las llanuras y los árboles profundos,
las montañas y los ríos.
Mientras tanto los gansos salvajes, altos en el aire limpio y azul,
vuelven nuevamente a casa.
Quienquiera que seas, no importa la soledad que te abrume,
el mundo se ofrece para tu imaginación,
te llama como los gansos salvajes, ásperos y emocionantes,
una y otra vez anunciándote tu lugar
en la familia de las cosas.

Poema: Gansos Salvajes, de Mary Oliver.

Corazón

"En el rocio de las pequeñas cosas,
el corazón encuentra su mañana

y toma su frescura."

Miedo

Blanca no podía dormir. Recostada en el sofá y cubierta por la vieja manta mira pasar las horas en el reloj de la estanteria.
Sabe que no hay marcha atrás, la decisión está tomada, la maleta preparada en la otra habitación y el billete de avión en su bolso.
Sabe que no regresará y tiene miedo.

Toda su vida dedicada al cuidado de un marido impuesto por sus padres , que nunca la quiso y ahora con su muerte se encuentra perdida.
Sabe que sólo tiene que cerrar esa puerta y no volver la vista atrás. Recuperar su vida de nuevo, en otra ciudad, lejos de todo, lejos de esas cuatro paredes dónde sólo encontró dolor y tristeza.
Ese miedo está ahí, paralizándola, ¿porqué?, él ya no está y además nunca la quiso. Ese mismo miedo que durante años la impidió enfrentarse a él y recuperar su libertad.

La alarma del despertador la hace volver al presente. Se levanta en dirección a la ducha y contempla su imagen en el espejo, que le dice: "Aún tienes un cuerpo bonito, sólo tienes cincuenta años y aún puedes encontrar esa felicidad que tanto deseas".

Con paso firme coje la maleta y cierra esa puerta.
Respira hondo y avanza con paso decidido hacia la calle dónde la brisa fresca de la mañana azota su cara y la hace estremecer, está viva de nuevo.
El miedo se quedó dentro de la que fué su jaula durante casi treinta dolorosos años y ahora Blanca vuelve a ser libre, vuelve a cojer las riendas de su vida y ya no tiene miedo.

Quiero ser

Yo quiero ser feliz siendo yo misma,
sin mascaras, sin sentimientos de culpa,
conforme mi vocación y a mis sueños.

Yo quiero hacer conciencia de que nadie
pueda lastimarme a menos que yo lo permita,
que nadie pueda agredirme porque no lo merezco...

Yo quiero seguir siendo yo para poder sentir el tú...

Siempre que nos encontrámos con un acto violento en una pareja nos preguntámos cómo es posible que dos personas que dicen quererse puedan tratarse de esa manera.

La poeta uruguaya Cristina Peri Rossi afirma que "el amor es una droga dura", a veces lo es, justamente cuando no se puede aceptar la diferencia que separa a un sujeto de otro, la alteridad que nos recuerda que somos dos en lugar de uno los que componemos ése vínculo que a veces nos confunde y nos hacer creer que somos uno solo fundidos.

Con-fusión quiere decir "fusión con" (con ese otro que amo, que me alimenta el alma, que me hacer ser).

Nostalgias...

Me gusta pasear por las calles
mojadas de lluvia...
Me gusta el color de las luces
y la noche en la ciudad...
Y saltar los charcos
y la luna reflejándose en el mar...

Me gusta el color tierno de la infancia...
El fuego encendido
en la vieja chimenea de mi casa.
Mi tierra árida y chillona...
Mi desierto, mi calle mayor...

Me gusta recordar cuando encondida
detrás de los cristales,
esperaba ansiosa
que pasaras por mi calle...
Y escuchar esa vieja canción
sonando a repetición...

Me gusta contar estrellas
cuando tu ausencia araña el alma...
Cuando brotas en la piel y tu voz
se ahoga en las sábanas de mi cama...

Me gusta pensarte...
Oir tus pasos acercarse...
Cerrar los ojos y sentir
tus silencios, tus risas,
tus besos...

A tí...

Hoy y siempre, te amaré...

Semeyes

Últimes hortensies de la temporada

Madrugar...

Verdades Mapuches

El beneficio de madrugar eleva la conciencia al cielo del "Buen Aire", nuestro propio pranna precolombino.

"Crezca bien hijo mio,
sea un hombre alentado
no tengas un pensamiento tonto".

Así nos decían nuestros padres, nos hacían levantar temprano:

"Busque a la mañana"
"Debes soltar el cuerpo"
"Debes llevarlo en el rakizuam (pensamiento)
a wenu mapu chau (al Padre de Arriba)".

Cuando así se crece se tiene un pensamiento ágil, se aspira un buen aire, una buena enseñanza.
"De ahí tambien viene la suerte, así lo busca la suerte" decía mi padre".

Me gustan las mañanas para trabajar y poder tener las tardes libres para las practicas de los cursos y bautismos de buceo en el club.
Me gusta madrugar para hacer cosas y aprovechar la mañana antes de irme al trabajo.
¿Y qué hago en ese tiempo libre?, bueno , pues muchas cosas, como ir al gimnasio a fortalecer mis musculos ó a la piscina a hacer uno largos pues me hace bien a mi espalda.
(¿les cuento un secreto? el hacer ejercicio me relaja y dejo allá la mala ostia y el mal humor...)
¿ Y qué más hago?, pues hacer la compra diaria ó las tareas de la casa, pasear a Luna.
Ir al club de tiro, quemar un par de cajas de munición, charlar con los chicos y tomarnos un café.
Y también poder disfrutar de una buena inmersión de buceo, de una buena cena con los amigos ó simplemente de un culín de sidra en una terraza con tu amiga cotilleándo de todo un poco.
Muchas cosas se pueden hacer cuando madrugas y te organizas y que no me digan "que las mañanas no me rinden", claro acostándose a las tantas y durmiendo la mañana, no dá tiempo a nada.
Se pueden hacer muchas cosas aunque se trabaje duro. Las 24 horas de cada día dan para mucho, sólo es querer.

Cambios...

Estaba mirando el calendario y pensaba que ya ha pasado casi un año desde mi sordera súbita, del camino de médicos, especialistas, pruebas, medicación, el descubrimiento del tumor en mi cerebro que provocó todo eso y más medicación y más controles médicos....
Todo eso ha quedado atrás, vuelvo a hacer vida normal, vuelvo a sonreir y soy feliz.
Y un cambio grande ha sido la llegada de Luna a mi vida. Mi perrita me hace reir con sus travesuras ó me hace enfadar con sus trastadas.
Cuando la veo corretear por la casa, mirarme con esos ojitos azules ó disfrutar de su baño y de sus paseos diarios no entiendo como puede haber personas que les maltraten o les abandonen en cualquier lugar.
Cuando hace años se murio mi perrito Toby, me dije, no quiero más perros, no quiero volver a pasarlo mal..., y bueno la vida dá muchas vueltas; aquí estoy de nuevo criando y educando a esta perrita, que me mira apenada cuando me ve partir al trabajo, pero que me recibe a la vuelta con sus saltos de alegria y sus lametones.

Ferruñu...

Dalgunes semeyes rares mies...
Algunas fotos raras de las mias...

Toles coses si nun se cuiden terminen enllenes ferruñu.
Todas las cosas si no se cuidan terminan llenas de óxido.


También en la amistad y en el amor pasa lo mismo. Deberíamos de cuidarlos y alimentarlos día a día, pero no lo hacemos. Sólo cuando vemos que lo vamos a perder lo hacemos y a veces ya es demasiado tarde...

Luchar...

Contra todo y todos....

Pensar...

"Piensa,
vuelve a pensar
y después piensa
si has pensado bien"

Soy un poco loca y habladora, me pierdo por la boca.
Reconozco que soy muy impulsiva, hablando y hasta razonando.
No hay que tomar una decisión en caliente jamás, y yo lo hago...

Cuantas veces...

¡Cuantas veces
tendió el amor los brazos
hacia mi cuerpo trémulo
y abrazó sólo arena,
una mujer sin nombre,
mientras yo sonreía en otra parte!

Entre mis recuerdos

Cuando el tiempo pasa y las heridas comienzan a sanar y los recuerdos a endulzarse, logras al fin mirar atrás y recoger aquellos recuerdos... Que hace muy poco añorabas y que hoy respetas como parte del ayer...

Manes

Con manos grandes
de deos ambiciosos
vini al mundu.

Quixi busca-yos llugar;
da-yos oficiu.
Pero nun topé materia viva
pa posar les buelgues
de'unes yemes tembloroses.

Pienso que nun yera virtú.
Namás destin heriede d'otres manes
desapaecíes.

La conciencia d'estos güesos
dizme que solo abarquen silenciu.
Inmensidá.
Vaciu.

Inexistente espaciu pa estos deos apátrides.

Dias raros...

Hoy ha sido un día raro, me desperté contenta, feliz y con ganas de hacer cosas.
La verdad no entiendo bien este comportamiento cuando debería ser todo lo contrario, pero,
¿qué adelantámos pensándo en los malos momentos, las malas noticias, los cabreos...? pues nada.
Asi que me dije ¿y porqué no?, al mal tiempo buena cara, mañana será otro día y ya habrá tiempo de pensar en los problemas...

Cuando me vaya

Luna tras luna, llamándome
bajarás dónde el azul rompe.
El viento te abrazará de pie
hurgando el vientre del horizonte.

Y las olas,
sembrarán caracolas
arena y algas entre tus pies.
Los besarán y se irán después
hacia otra playa...





Bonita canción de Serrat con una letra preciosa y no muy conocida.